야맷때의 보디빌딩라이프

6월에 계획했던 대회가 또 연기되었다 ㅋㅋㅋㅋ
올해 작심하고 꾹 참으며 몸만들고 있는데
이놈의 코로나가 하나도 안도와준다 ㅋㅋ
돌아버리겠네ㅋㅋㅋㅋㅋ......
단체마다 진행하는곳도 있고 연기하는곳도 있고
취소하는곳도 있고 아주 혼돈이다
어디 산속이라도 들어가서 수련하고 싶은 심정ㅋㅋㅋ

올해만큼 계획대로 안되는 해가 있던가?!?!?
열받아서 죽을때까지 빼보련다
원래 75kg까지 뺄라 그랬는데 독기올라서
70kg대까지 빼보련다 대회고 나발이고
나를 얼마나 극한으로 몰수 있는지 확인해봐야
스트레스가 풀릴거 같다

아오 빡치는거

원래 항상 선거날 당일 친구들과 집에 모여 맛있는 안주들과 술로 개표방송을 보곤 했다.

올해는 그러지 못했다. 다들 30대중반을 바라보다 보니 결혼한 친구들도 있고 각자 일에 바빠

이번 개표방송은 아버지랑 둘이 보게 됐다.(별로 좋아하진 않는다...)

난 사전투표를 하였기에 수요일에 똑같이 새벽 오후 운동을 하고 

시간이 남아 저녁에 샤부샤부나 해 먹자 하구 이마트에서 재빠르게 야채 고기만 사고 집에 와서 준비했다.

갑분 요리 레시피

육수는 무를 한참 끓이다 무가 물러지면 대파를 넣어주고 다시 끓으면 

버섯, 배추, 양배추, 미나리 등을 넣어서 채수가 나오게 해서 건저 먹었다.

멸치육수니 뭐니 귀찮다. 그냥 채소에서 나오는 단맛으로 때운다.

샤브 소스는 

간장 4큰술, 식초 2큰술, 레몬즙 3큰술, 채 썬양파, 다진 마늘 끝이다.

다이어트다 보니 설탕은 1도 안 넣었다. 아 미원은 조금 넣었다.

설탕 없이는 살아도 MSG 없이는 못 산다.

아버지는 옆에서 술 한잔 하시면서 드셨고 나는 그냥 무알콜 맥주 한잔.

선거 결과는 내 예상보다 조금 높게 나왔고 만족스럽다.

아버지는 옆에서 불안하네 중얼중얼... 누가 보면 당 관계자인 줄 알았다...ㅋㅋㅋ

새벽에 운동 나오면서 결과를 보니 아주 기뻤다. 원하는 데로 나왔기 때문이다.

하지만 그래도 저 핑키족들이 여태까지 한 행태를 보고도 100석이나 가깝게 준

경북 특히 대구 사람들에게 이해를 포기했다.

친일 뿌리에 매번 사람 같지 않은 상식을 행하는 자들에게 표를 준다는 거에 

치가 떨렸다.

그래도 민주당이 180석이나 가져갔다는 거에 기분은 좋다.

다만 사람이 많아지면 헛짓하는 놈들이 꼭 나온다. 파이가 커지면 별일이 다 있기 마련이다.

내가 중학생 때였지만 열린 우리당이 그러했다. 그래서 걱정도 많아진다. 

시대가 흘렀으니 그러진 않겠지 라고 바랄 뿐이다.

정책이나 법이나 일개 운동하는 새끼가 뭘 알겠냐만은 이것만은 안다.

적어도 우리가 초등학교 때 배운 도덕책 대로만 살아도 세상은 따뜻해질 것이다.

절대로 저 친일 핑키들에게 기대할 수 없다. 자기네 사람들만 사람 취급하지 관계가 없으면 사람 취급하지도 않는 것 들이다.

우연일 수도 있지만 총선 다음날인 오늘이 세월호 6주년이다.

당연히 개인적으로 추모도 했다. 안 하던 기도도 한번 하고.

이제 저들에게 벌을 주어야 한다. 세월호 때 한 행태를 아직도 기억하고 있다.

사람 같지도 않고 자신들의 권력에만 모든 걸 이용하는 저 핑크 놈들을 다 벌해줄 거라 믿고 있다.

기분이 묘한 날이다.

제발 내가 원하는 대로 세상이 따뜻해지고 벌 받아야 할 놈들이 벌 받는 세상을 만들길 바란다.

민주당이 잘하길 응원한다.

봄이라 그런가 새벽에는 추워서 짜증 나는데 오후만 되면 언제 그랬냐는 듯

날이 뜨겁다. 그래서 그런지 괜히 답답해졌다 별 이유도 없이.

몸도 피곤하고 해서 오래간만에 찜질방도 가봤다.(코로나 때문인지 사람이 없었다.)

괜히 삘꼿혀서 2시간 동안 15번은 땀을 뺀 거 같다. 덕분에 컨디션이 좀 괜찮아? 졌다 ㅎㅎ

운동은 쉬지는 않고 계속했으나 먹는 게 조금 무너진감이 있다.

나트륨이 많이 들어가 몸이 좀 부어서 짜증 났으나 어차피 빠질 건 알기에 엄청 신경 쓰지는 않았다.

그래도 너무 먹었다는 생각이 좀 들었다...

일산 백석에 바다에 빠진 돼지라는 무한리필 집이다. 

이색적이게 회, 샤부샤부, 삼겹살이 무한리필인데 퀄리티가 생각보다 괜찮다.

샤부샤부는 대패삼겹살인데도 육수가 매운탕 육수라서 그런지 깔끔했다 야채도 좋았고

샤부샤부로 대패 삼겹을 엄청 먹었더니 정작 불판에 구워 먹는 삼겹살은 먹지도 않았다.

회도 무한이라 회도 꽤 먹었고. 원래 횟집을 기반으로 하던 집 같았다. 

사장님이 회를 썰어주시는데 횟집처럼 정갈하게 썰어주시고 

이날 말고도 소고기 무한도 먹었었다.

스트레스를 받더니 엄청 먹은 듯 ㅎㅎㅎ

봄도 왔는데 코로나 때문에 나들이도 잘 못가고 코로나때문에 일자리도 못 구해서 

짜증이 많이 났었나 보다. 괜히 집에 있기도 싫어 차 끌고 나가서 아무것도 안 하고.

며칠 운동 외시 간에 이것저것 해보니 나름 정리도 되고 휴식도 가진 것 같다.

4월 말에 여행도 계획했고 올해는 좀 힘들지만 내 할 일 하면서 버텨야 할 시간인 듯싶다.

지출도 최대한 줄여서 답답하긴 해도 인내해야지.

다들 힘든 시기이지만 어쩔 수 없지 않겠는가 세상사 생각대로 되는 일은 없는 법이니까.

원래 인생은 고통이라고 하지 않는가. 그렇다면 고통에 익숙해져야 한다.

근육통을 맨날 달고 사는 게 고통 따위야 ㅋㅋㅋㅋ

욕심 없이 버텨내 보는 거다. 그냥 물 흘러가듯이.

코로나 여파때문에 모든 체육시설들이 고생일것이다.

내가 3.2일부터 취직했던 센터도 코로나 덕?을 잘봤다.

그래도 버티고 하려고 했으나 건물주가 직접 센터에 개입하겠다고 하니 별수가 없더라.

그냥 시원하게 그만둔다고 했다. 어차피 일한지 1달도 안됬고 신규는 안오고

당분간 다른직장을 찾아볼생각이다. 코로나때문에 힘들겠지만 버티는수밖에 더 있겠는가.

준비하는 시합들도 공지가 안떠서 전화도 해보고 이곳저곳 찾아봤더니

결국 시합들이 8,9월로 다 연기 됬단다.

좀 공지라도 올리던지...

몸에 무리 안주게 천천히 끌어올리려고 1월부터 다이어트를 준비 했는데

어중간한 상황이 되버렸다...

센터를 그만두는상황에서 계획도 무산이 되니 몇일 정신이 멍해졌다.

그래도 이왕한 시합준비 갑자기 포기하고 막 처먹으면 억울하다 싶어서

바디프로필 목적으로 계속 이어갈 생각이다. 

그러고 유지하다가 8,9월 시합뛰어보지 뭐...

뱀띠가 삼재 라던데 작년 올해 참.....

그래도 이겨낸다. 

기본만 하면 다 이겨낼거다.

아직 13키로정도 남음...
작년보다 5키로 더 감량할거기에 한참남았다.
이유는 엉덩이를 갈라보고 싶어서이다.
확실히 매년 다이어트를 하니 같은체중이라도
근육질이 달라지고 있음
역시 보디빌딩은 꾸준히 하는게 중요하다.
시합이 없더라도 매년 다이어트도 필수!

지금 센터들이 주말에 내려온 정부 행정명령에따라 다 문을 일시적으로 닫고 있다.

우리센터도 다를게 없다. 작은 PT샵이지만 단축운영으로 결정을 내렸다.

기존회원님들은 마스크쓰고라도 하신다고 하시니 무작정 닫을수도 없는 노릇.

대신 정부가 내린 지침을 준수해서 운영을 하려고 한다.

난리다 왜 체육시설만 가지고 난리고 카페같은데는 왜 멀쩡히 운영하게 놔두냐고

솔직히 개인적인생각은 해도 지랄이고 안해도 지랄이다. 

만약 음식점을 다 강력권로로 때렸다고 치자. 모든 음식점들이 난리가 날것이다.

왜 하필 우리냐고 난리가 날것이다. 체육시설도 마찬가지다 (교회, 체육시설, 유흥업소 다 포함이지만)

어쩌겠는가 전세계적인 재난인데...

그나마 우리는 2주동안 닫는거지(운영하려면 하는건데 너무 빡시다...)

서구권은 GYM 기본 6개월 닫게 했다. 것도 예외없이 열면 바로 벌금이란다...

그래도 대한민국이란 나라가 국민들이 열심히 버텨주고 하니까 이정도라고 생각하면서 마음을 가라앉힌다.

이번 조치는 더럽게 맘에 안들지만 그래도 잘하고 있다고 생각한다. 적어도 하루에 300명씩 죽어나지는 않으니까

하아... 잘 이겨내보자...